Everybody and every body! Each Zumba® class is designed to bring people together to sweat it on.
A total workout, combining all elements of fitness – cardio, muscle conditioning, balance and flexibility, boosted energy and a serious dose of awesome each time you leave class.

适合每个人和每个不同的身体！每个Zumba®课程都旨在将人们聚集在一起，欢笑流汗。
全方位锻炼，结合健身的所有元素 - 有氧运动，肌肉调节，平衡和灵活性，每次课程都能让你提高身体能量，体会到前所未有的感觉。

Zumba Basic 1-任何对Zumba感兴趣的人都可以报名参加培训，培训时长为2天。
培训资料包括：Zumba Basic 1 Manual; Zumba Level Basic 1 Review DVD/CD; Zumba B1 结业证书（有效期一年）。

Zumba® Rhythms 2（ZIN only）参加过B1并加入ZIN会员可报名参加R2学习，培训时长为1天。
培训资料包括：Zumba® Rhythms 2 Manual; Zumba R2结业证书（有效期6个月）。